The Reset
Voor vrouwen die zorgen voor de buitenkant, terwijl de binnenkant vraagt om aandacht.
Een 8-weekse reset met The Glow Method en het Gua Sha-ritueel zodat je niet alleen verschil ziet in je huid, maar ook rust voelt in je lichaam.
Je dag bestaat uit afspraken, verantwoordelijkheden en dingen die af moeten. Je gaat door, ook als je voelt dat je lichaam eigenlijk moe is. Je zegt ‘ja’ uit gewoonte, terwijl je van binnen ‘nee’ voelt. Ergens tussendoor vergeet je jezelf.
The Reset is een 8 weken programma met begeleiding die je helpt om hier bewust verandering in te brengen. Door elke dag één bewuste keuze voor jezelf te maken.
Je volgt The Reset via korte begeleidende luisterfragmenten, praktische tools en begeleiding volgens de Glow Method.
The Glow Method
The Glow Method zorgt ervoor dat je jezelf niet meer voorbijloopt, doordat je elke dag bewust bijstuurt in plaats van doorgaat.
De vier pijlers:
Vertragen
Stoppen voordat je over je grens gaat.
Verbinden
Voelen wat jij nodig hebt.
Verzorgen
Aandacht voor je huid als bewust moment. Het Gua Sha-ritueel geeft je huid zichtbare resultaten.
Balans
Evenwicht vinden tussen geven en ontvangen, tussen energie en herstel.
Ik kies voor mijzelf
€ 472,- nu voor € 77,-
De eerste stap naar transformatie zet je nu.
Herken je dit?
Je voelt je na 8 uur slaap nog steeds niet uitgerust. Je nek en schouders zijn constant gespannen, zelfs in rust. Je voelt:
- Een constante spanning in je lijf, zelfs in rust
- Een innerlijke onrust die niet weggaat
- Vermoeidheid die niet herstelt met slapen
- Het gevoel dat je altijd achter de feiten aan loopt
- Druk op de borst zonder duidelijke oorzaak
- Sneller geïrriteerd en emotioneler
Diep van binnen weet je: zo wil ik niet langer doorgaan.
Dit is het moment om voor jezelf te kiezen. Jouw transformatie begint vandaag.
Het patroon waar je in vastzit:
- Je zorgt eerst voor anderen
- Je negeert je eigen signalen
- Pauzeren voelt als iets wat “nu even niet uitkomt”
Je stopt pas als je lichaam ingrijpt, je loopt jezelf voorbij. Je voelt dat dit anders moet maar weet niet waar je moet beginnen.
Hoe zou het zijn als:
- Je jezelf niet meer automatisch overslaat
- Je ruimte voelt tussen alles wat moet
- Je eerder stopt, zonder schuldgevoel
- Je zelf weer boven aan je lijstje zet
Je hoeft het niet alleen te doen, ik begeleid je stap voor stap.
Klein, dagelijks, bewust én haalbaar. Precies dát is The Reset.
€ 472,- nu voor € 77,-
“Ik herkende mezelf zo in de woorden van Carmen: altijd zorgen voor anderen, maar mezelf vergeten. Ik dacht eerst dat ik er geen tijd voor zou hebben, maar de korte dagelijkse momenten bleken precies wat ik nodig had. Al snel merkte ik dat ik rustiger sliep en meer energie kreeg. Het voelt alsof ik weer mezelf ben: in balans, met meer tijd voor mij én een huid die straalt. Dit was de beste investering in mezelf in jaren.”
Belofte: Na The Reset herken je je grens op tijd, is je lichaam minder gespannen en houd je aan het einde van de dag meer energie over.
Waarom The Reset werkt
Geen losse focus op óf je huid óf je mindset, maar een complete transformatie die zichtbaar én voelbaar is. Gua Sha-ritueel met zichtbaar liftend effect dat je uitnodigt om écht te vertragen.
Geen ingewikkelde theorieën, maar kleine stappen die direct passen in je drukke leven zodat je meteen verschil ervaart.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek: het duurt gemiddeld 66 dagen om nieuwe gewoontes blijvend in je leven te verankeren. Daarom werkt dit programma wél op lange termijn.
Meer dan een programma — een beleving. Met journaling, audio’s en selfcare-tools die je dagelijks helpen vertragen, opladen en weer stralen.
Na 66 dagen mag je dit verwachten:
- Meer rust in je hoofd en lijf — geen constante gejaagdheid meer
- Herstelde energie — opgeladen in plaats van leeg en moe
- Je weet wat je nodig hebt — je kiest bewuster voor jezelf
- Een zichtbare glow — je huid straalt van buiten én van binnenuit
- Nieuwe gewoontes die blijven
- Meer tijd voor jezelf, zonder schuldgevoel
- Zelfvertrouwen en innerlijke kracht
Wat je krijgt
Dagelijkse Glow begeleidende luisterfragmenten
Helpen je even pauzeren en bij jezelf inchecken, zodat je niet blijft doorgaan op automatische piloot.
Glow Guide
Biedt uitleg, reflectie en verdieping, zodat je begrijpt wat er verandert.
Tijdsinvestering: Gemiddeld 5–15 minuten per dag.
- 2 extra begeleidende luisterfragmenten — Morning Glow & Evening Unwind
- 1x Glow Sessie (45 min via Zoom) — begeleidt je in vertraging en loslaten, zodat spanning zich niet opstapelt
- 2x Glow Q&A’s — geven antwoord op wat je onderweg tegenkomt, zodat je vertrouwen houdt in je proces
“Wat een bijzondere ervaring is The Glow Code! Carmen weet op een warme, zachte en tegelijk krachtige manier je mee te nemen naar die stille, liefdevolle ruimte in jezelf. Vanaf het eerste moment voelde het alsof je helemaal mag landen, niet om iets te verbeteren aan jezelf, maar om te herinneren dat alles er al ís.
Het mooie is dat het allemaal zo haalbaar is. Geen ingewikkelde routines, maar kleine, liefdevolle gewoontes die je dagelijks kunt inbouwen. En juist daardoor ontstaat er ruimte: ruimte om te ademen, om te voelen, om te stralen.
Wat ik prachtig vind aan The Glow Code is de brug die Carmen slaat tussen innerlijke rust en uiterlijke glow. Want hoe meer je jezelf omarmt, hoe meer je dat ook uitstraalt.”
Unlock Your Glow – Live By The Code
Mijn naam is Carmen van Leijden, award-winning huidspecialist en founder van The Glow Code.
De afgelopen jaren brachten me momenten die mijn leven voorgoed veranderden. Het verlies van mijn vader liet een leegte achter die ik nog elke dag voel. Kort daarna mocht ik de Beauty Award ontvangen — de kroon op mijn werk — en niet veel later zette een acute hernia gevolgd door een operatie mijn leven volledig stil.
Die opeenvolging van gebeurtenissen lieten mij inzien dat echte kracht niet zit in altijd maar doorgaan, maar in balans vinden en tijd nemen voor jezelf.
In mijn huidinstituut hoor ik dagelijks vrouwen hetzelfde zeggen: ze lopen zichzelf voorbij, zorgen voor iedereen en houden nauwelijks tijd of energie over voor zichzelf.
Daarom heb ik The Reset ontwikkeld: een reset die je helpt vertragen, opladen en weer stralen van binnen én van buiten.
“The Glow Code is geboren uit mijn eigen reis: van altijd doorgaan naar vertragen, herstellen en weer écht leven.”
The Reset
- The Reset helpt je bewust kiezen voor jezelf
- Je leert signalen eerder herkennen
- Je bouwt dagelijkse herstelmomenten in
- Je lichaam komt vaker tot rust, ook overdag
Geen quick fix. Geen “doe-er-even-bij”.
Een dagelijkse afspraak met jezelf.
Niet voor jou als:
- Je alleen snelle oplossingen zoekt
- Je geen 10 minuten per dag wilt vrijmaken
- Je blijft zoeken naar oplossingen buiten jezelf
The Reset is voor vrouwen die voelen: ik mag mezelf prioriteit geven.